bei Safari wird das ja empfohlen
… aber auch nur für den Fall, dass jemand anders Zugriff auf Deinen Privatordner hat. Das dient nur der "Gewährleistung der Privatsphäre".
Um es nochmal zu sagen: "Cache" bedeutet, Daten die schwierig zu beschaffen sind, in einem Versteck zwischenzulagern, so dass man sie schnell hat, wenn man sie später wieder braucht. Außer in extrem exotischen Sonderfällen führt das Löschen also immer zu einer Verlangsamung, nicht zur Beschleunigung.
dann muss ich wohl was anders machen um die Performance zu verbessern, aber was ?
Da müsste man erst herausfinden,
warum es zäh läuft. Übliche Ursachen sind fehlerhafte Netzkonfiguration, ein Arbeitsverhalten, das der Hauptspeichergröße nicht angemessen ist (z.B. 20 Tabs in Safari offenhalten, wenn man 2 GB hat), eine zu mehr als 90% gefüllte Festplatte, "vergessene" Hintergrundprogramme von Diensten, die man nur halb gelöscht hat, usw.