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Shuffle in BUNT !
warlord:
Na dann viel Spass beim Kalorien verbrennen. ;D
(Könnte die Sennheiser Sportlauscherchen übrigens empfehlen. Zu Deinem Schnuckel würden sie auch farblich nicht schlecht passen.)
Locusta:
--- Zitat von: fränk am Februar 20, 2007, 15:25:23 ---Iss er nicht schön! ;D
--- Ende Zitat ---
Glückwunsch zum neuen iPod. Ich bin ehrlich am überlegen, mir auch einen zu kaufen aber erstmal ist eine Teekanne + 3 Weingläser von einem schwedischen Möbellieferanten dran ;).
fränk:
--- Zitat von: warlord am Februar 20, 2007, 15:41:38 ---(Könnte die Sennheiser Sportlauscherchen übrigens empfehlen. Zu Deinem Schnuckel würden sie auch farblich nicht schlecht passen.)
--- Ende Zitat ---
Danke!
Ich habe schon seit längerem Etymotics im Einsatz.
Die Apple "Beipack-Ohrhörer" sammeln sich so langsam bei mir an. ;)
Da der Shuffle im Outdoor-Bereich genutzt werden soll, habe ich es mit den Original Applehörern probiert, um die "guten Etymotics" nicht bei Wind und Wetter zu versauen.
Mit den Teilen kann ich aber leider (fast) nix hören!
Es mag sein, daß meine Ohren so verbaut sind und dadurch einen vernünftigen Klang nicht zulassen. Ich glaube aber beinahe, es geht vielen anderen auch so.
Bekommt Ihr die Dinger so gut und passend ins Ohr, daß ein vernünftiger Sound raus kommt?
Ich nur, wenn ich sie mit dem Finger ins Ohr drücke und nicht loslasse! ;)
Als "Kalorienverbrennungsunterstützungsteil" hat der Kleine schon gewirkt!
Vor mir ein ca. 1,5km langer Anstieg mit 12% Steigung.
Ich (115kg; untrainiert) mit 'nem Mountainbike unten davor und denke mir so: NEIN!
Im Shuffle ertönen Klocken....AC/DC, Hells Bells!
Nun denke ich: HOCH DA!
Nach 527m zurückgelegter Strecke ist Hells Bells um, der Berg aber nicht.
Oben angekommen schlägt mein Herz im Hirn. ;D
Ich entgehe nur denkbar knapp einem Herzkasper.
Ihr seht also, der Shuffle ist sehr, sehr gefährlich!
Ich werde Apple nun verklagen. Ich denke einige zig-Millionen sollten drin sein!
Wenn ich sie habe, wird es Shuffles über Euch regnen! ;D
daveinitiv:
--- Zitat von: fränk am Februar 20, 2007, 16:24:06 ---Vor mir ein ca. 1,5km langer Anstieg mit 12% Steigung.
Ich (115kg; untrainiert) mit 'nem Mountainbike unten davor und denke mir so: NEIN!
Im Shuffle ertönen Klocken....AC/DC, Hells Bells!
Nun denke ich: HOCH DA!
Nach 527m zurückgelegter Strecke ist Hells Bells um, der Berg aber nicht.
Oben angekommen schlägt mein Herz im Hirn. ;D
Ich entgehe nur denkbar knapp einem Herzkasper.
--- Ende Zitat ---
Jetzt mal von der Spaßebene weg -- das kann wirklich sehr gefährlich sein. Wenn du im Begriff bist wieder anzufangen, dann lass es langsam angehen. Wenn du die Chance hast deine Pulsfrequenz zu messen, wäre es super, denn zum Abnehmen ist eine Frequenz um 120 (118-122) sehr effektiv, alles andere verfälscht nur stark den erhofften Effekt.
Und wenn du dich untrainiert so auspowerst, dass dein Kopf wie Hulle pocht, das ist schon ein nicht zu vernachlässigenden Zeichen. Da ist wirklich Vorsicht geboten, übernimm dich bitte nicht, ich denke, wir alle wollen noch länger was von dir haben (ich für mich kann es auf jeden Fall sagen), abgesehen von Familie und Freunden.
Take care, please.
fränk:
Danke Dave!
Ich bin nicht ganz sooo untrainiert. (aber auch noch entfernt davon wirklich "fit" zu sein!)
Ich habe Ende November begonnen auf dem Rad-Ergometer zu trainieren.
Ich habe seit dem 52x eine Stunde gestrampelt.
Zu Beginn genau in dem Herz-Frequenz-Bereich den Du empfiehlst, im Moment gesteigert auf ca. 123BpM im Schnitt.
Heute das war sicher nicht gesund und eher kontraproduktiv, aber bei meiner Laune musste es sein! ;)
Ich hatte keine Pulsuhr an, schätze aber oben auf dem Berg waren es >170BpM.
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